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¡No tomes atajos, mejor escaleras arriba y abajo!

07/04/2017

En el marco del Campus de Excelencia Internacional Aristos Campus Mundus, se ha organizado en la Universidad de Deusto una campaña para visibilizar los beneficios de utilizar las escaleras. Y es que, además de contribuir a mejorar nuestra capacidad cardiovascular, subir y bajar escaleras nos ayuda a mantenernos en forma, ya que reduce el sedentarismo y nos ayuda a quemar 5 veces más calorías que si utilizásemos el ascensor, además de contribuir con la sostenibilidad medioambiental.

Es por ello por lo que hasta el próximo 10 de abril, en las escaleras de los campus de Bilbao y Donostia-San Sebastián de la Universidad de Deusto, os acompañarán unos mensajes motivadores y unos carteles informativos sobre los beneficios de subir escaleras.

escaleras

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