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escaleras

07/04/2017

¡No tomes atajos, mejor escaleras arriba y abajo!

En el marco del Campus de Excelencia Internacional Aristos Campus Mundus, se ha organizado en la Universidad de Deusto una campaña para visibilizar los beneficios de utilizar las escaleras. Y es que, además de contribuir a mejorar nuestra capacidad cardiovascular, subir y bajar escaleras nos ayuda a mantenernos en forma, ya que reduce el sedentarismo...

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